Groupe Humanova

Vous avez consacré des années à bâtir votre carrière.

Offrez-vous maintenant le temps de construire la suite.

Après des années à investir dans votre carrière, prenez enfin le temps de réfléchir à la vie que vous souhaitez créer pour la suite.

Oser l’après-carrière vous accompagne pour réfléchir à ce que vous souhaitez vivre, transmettre et construire au cours des prochaines années.

Cohorte limitée à 8 participants · Automne 2026

On prépare souvent sa retraite financière. Beaucoup plus rarement la vie qui vient après.

Nous passons des années à construire notre carrière et à préparer notre avenir financier. Pourtant, peu d’entre nous prennent le temps de réfléchir à ce que nous voulons vraiment vivre après le travail.

Or, cette nouvelle étape peut représenter encore vingt ou trente années de vie, remplies de possibilités.

Cette transition ne se résume pas à choisir une date de départ. Elle amène des questions importantes : quel sera mon nouveau rythme? Qu’est-ce qui me donnera encore le sentiment d’être utile? Comment ai-je envie de contribuer, de transmettre et de profiter de cette liberté?

C’est pour accompagner cette réflexion que nous avons créé Oser l’après-carrière.

Oser l’après-carrière vous aidera à…

Mettre des mots sur ce que vous ressentez; 

Clarifier ce qui est vraiment important pour vous aujourd’hui;

Explorer les différentes possibilités qui s’offrent à vous;

Construire une vision de l’avenir qui vous ressemble;

Repartir avec un plan concret pour avancer avec confiance.

Oser l’après-carrière n’est pas…

Oser l’après-carrière n’est ni une conférence, ni une formation traditionnelle sur la retraite.

C’est un parcours accompagné qui vous offre, pendant plusieurs semaines, l’espace nécessaire pour réfléchir, échanger et transformer vos réflexions en un projet concret.

Une même destination,
deux façons d’y arriver.

Que vous préfériez la richesse des échanges en groupe ou un accompagnement entièrement personnalisé, les deux parcours poursuivent le même objectif : vous aider à choisir la suite avec clarté, confiance et intention.

— J’aime réfléchir avec d’autres

Parcours accompagné en groupe

Pour les personnes qui souhaitent enrichir leur réflexion grâce aux échanges avec d’autres personnes vivant une étape semblable.

La richesse des expériences partagées

Le sentiment de ne pas être seul à vivre ces questionnements

Les échanges qui ouvrent de nouvelles perspectives

Les deux rencontres individuelles pour approfondir votre démarche

— J’aime avancer à mon rythme

Parcours individuel

Pour les personnes qui souhaitent avancer entièrement à leur rythme ou qui préfèrent une démarche plus confidentielle.

Un accompagnement entièrement personnalisé

Une grande flexibilité

Un rythme adapté à votre réalité

Un espace privilégié pour approfondir chaque réflexion

Ce parcours est pour vous si vous envisagez une retraite, graduelle ou non, vous vivez un changement professionnel qui vous amène à redéfinir la suite ou vous voulez choisir cette prochaine étape plutôt que la subir.

Il n’est pas nécessaire d’avoir fixé votre date de retraite ou d’avoir un projet déjà défini, il suffit simplement d’avoir envie de commencer à réfléchir.

Voici ce que vous allez vivre

Une démarche qui évolue avec vous

Parce que les grandes décisions ne se prennent pas en une seule journée, le parcours s’échelonne sur quatre mois. Entre les rencontres, vous aurez le temps de laisser mûrir vos réflexions, d’en discuter avec vos proches, d’observer ce qui résonne vraiment en vous et de revenir avec un regard renouvelé.

C’est ce temps d’intégration qui transforme une réflexion en un véritable projet de vie.

Choisissez l’expérience qui vous ressemble

— Réfléchir ensemble

Parcours accompagné en groupe

Pour les personnes qui souhaitent enrichir leur réflexion grâce aux échanges avec d’autres personnes vivant une étape semblable.

Ce qui est inclus

7 rencontres thématiques en petit groupe (6 à 12 personnes)

2 rencontres individuelles de 60 minutes

Profil NOVA

Guide du participant

Exercices entre les rencontres

Plan d’action personnalisé

— Avancer à votre rythme

Accompagnement individuel

Pour les personnes qui souhaitent vivre cette démarche dans un cadre entièrement personnalisé, à leur rythme et selon leur réalité.

Ce qui est inclus

9 rencontres individuelles de 60 minutes

Profil NOVA

Exercices personnalisés

Outils de réflexion

Plan d’action personnalisé

Modalités pratiques

100 % en ligne

Participez de chez vous, où que vous soyez.

2 heures aux deux semaines

Des rencontres de 16 h à 18 h, adaptées aux personnes encore en emploi.

Un accompagnement personnalisé

Deux rencontres individuelles d’une heure pour approfondir votre démarche.

Une cohorte à taille humaine

Seulement 6 à 12 participants afin de favoriser des échanges riches et confidentiels.

Un rythme qui respecte votre réalité

Une pause est prévue durant la période des Fêtes avant le dernier droit du parcours.

0+

D’expertise en transition professionnelle

0+

Personnes accompagnées dans les Laurentides

0+

Partenaires d’entreprise

Prêt(e) à choisir la suite, plutôt que de la subir ?

Que vous soyez déjà décidé ou encore en pleine réflexion, il y a une première étape simple pour commencer.

Prêt·e à passer à l’action ?

Contactez-nous dès aujourd’hui pour en savoir plus.

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